모델·생각하는 정도·사용량 고르기

모델 선택은 “가장 큰 것을 항상 쓰기”보다 일의 난도와 실패했을 때의 수정 비용에 맞추기에 가깝습니다. 짧은 분류와 근거가 충돌하는 보고서를 같은 설정으로 처리할 필요는 없습니다. 여기서는 현행 공식 문서의 ChatGPT Work·데스크톱 모델 선택을 중심으로 설명합니다. 계정의 일반 Chat 선택지와 항상 일치하는 것은 아닙니다.

모델과 추론 설정은 다르다

공식 모델 안내는 Astra를 복잡한 여러 단계 작업, Sol을 깊이 있는 분석·완성도, Terra를 일상 업무, Luna를 명확하고 반복적인 분류·추출에 연결합니다. 입력창의 Power 또는 모델 선택에서 사용 가능한 옵션을 고르며, Advanced에서 세부 모델·추론·속도를 고를 수 있습니다. 플랜과 배포 단계에 따라 선택지는 달라집니다.

질문	선택할 때 보는 것
어떤 모델인가	작업을 처리하는 모델 계열
얼마나 깊이 생각하는가	Light·Medium·High·Extra High 등 추론 설정
더 빠르게 처리하는가	지원되는 속도 옵션과 추가 사용량
여러 부분으로 나누는가	지원되는 Ultra의 병렬 작업

Max는 한 과제를 더 오래 추론하는 설정이고 Ultra는 여러 하위 작업으로 나누는 방식입니다. 일반적인 요청 대부분에 필요한 기본값은 아닙니다. 모델을 바꿨다면 과거 모델의 같은 추론 이름이 같은 성능·시간을 뜻한다고 가정하지 마세요.

연습: 정답이 분명한 분류부터

아래 가상 문의를 같은 기준으로 분류합니다.

문의 분류 기준
일정: 날짜·시간 문의
준비물: 가져올 물건 문의
신청: 접수·취소 문의
기타: 위 셋으로 분류할 수 없음
여러 의도가 있으면 모두 표시하고, 없는 내용을 추측하지 않는다.

A. 모임은 몇 시에 끝나나요?
B. 책을 안 가져가도 되나요?
C. 신청을 취소하고 다음 모임 날짜를 알고 싶어요.
D. 지난번 진행이 편안해서 좋았어요.

ID, 분류, 판단 근거를 표로 써 주세요.

편집자가 정한 기대 분류는 A=일정, B=준비물, C=신청+일정, D=기타입니다. C를 하나로만 분류했다면 먼저 “여러 의도를 모두 표시”하는 기준이 전달됐는지 봅니다. 쉬운 작업의 누락을 무조건 더 큰 모델로 해결하려 하면 잘못된 작업 기준을 그대로 둔 채 사용량만 늘 수 있습니다.

난도가 올라갈 때 설정을 조정하기

다음에는 서로 다른 이용 조건, 바뀐 일정, 예산을 동시에 주고 가능한 대안을 비교하게 합니다. 필요한 판단이 늘어났다면 추론을 높이거나 더 강한 모델을 선택할 이유가 생깁니다. 비교할 때는 빠르기 하나보다 중요한 제약을 놓쳤는지, 근거 없는 확정을 했는지, 수정이 얼마나 필요한지를 보세요.

결론을 쓰기 전에 각 대안이 반드시 충족해야 하는 조건을 확인해 주세요.
자료에 없는 값을 가정했다면 가정이라고 표시해 주세요.
어떤 조건이 달라지면 추천이 바뀌는지도 설명해 주세요.

이는 설정 자체의 성능 시험 결과가 아닌 편집자의 작업 방식 제안입니다. 이 가이드에서 계정별 속도나 정답률을 직접 측정하지 않았습니다.

사용량을 읽는 법

Work와 Codex의 로컬·클라우드 작업은 같은 포함 사용량을 쓰며 주간 제한도 적용될 수 있습니다. 입력문뿐 아니라 파일·대화 문맥·검색 결과·추론·출력·도구 사용이 영향을 줍니다. 공식 “5시간당 메시지” 표는 예상 범위이지 고정 보장 횟수가 아닙니다. 사용량 화면의 남은 양과 재설정 시점을 기준으로 보세요.

한도에 가까워지면 관련 자료와 기간을 좁히거나, 명확한 하위 작업에 더 가벼운 모델을 사용할 수 있습니다. 추가 크레딧 구매는 별도 선택입니다. Fast·이미지 생성·병렬 작업은 사용량을 늘릴 수 있으므로 결과에 필요할 때 사용합니다. 현재 데스크톱 음성도 작업과 같은 사용량 예산을 쓰며 세부 조건은 음성 안내에 정리했습니다.

모델이 사라졌을 때

사용하던 모델이 보이지 않으면 앱 갱신, 계정·작업 공간, 플랜·배포 상태를 확인합니다. 오래된 예약이나 저장 설정은 사용 종료된 모델을 가리킬 수 있습니다. 현행 Work/Codex 문서는 ChatGPT 로그인 환경의 GPT-5.4·5.4 mini 종료일을 2026년 8월 31일로 안내합니다. 예전 표에 이름이 남았다는 이유로 선택 가능하다고 판단하지 마세요.

모델 선택을 한 번 정하면 모든 작업을 다시 시험할 필요는 없습니다. 실제로 결과가 부족했던 작업에서만 자료와 조건을 확인하고 필요한 설정을 조정하면 됩니다.

GPT-5.5를 쓰던 작업은 종료 전에 점검하기

2026년 9월 20일에 확보한 공식 모델 안내는 2026년 10월 14일 GPT-5.5가 모든 요금제의 ChatGPT·ChatGPT Work·Codex에서 종료될 예정이라고 설명합니다. 종료는 기존 대화 내용을 지우라는 뜻이 아닙니다. 앞으로 실행할 작업이 어떤 모델을 선택하는지 확인하는 일입니다.

일반 Chat과 Work의 모델 선택은 서로 다를 수 있으므로 현재 화면에 제공되는 대체 모델부터 확인합니다. 반복 보고서처럼 사용 모델을 따로 저장한 작업은 대화의 모델을 한 번 바꾸는 것만으로 예약 설정까지 바뀌었다고 판단하지 않습니다. Scheduled에서 해당 작업의 저장된 선택을 확인하고, 새 모델로 한 차례 실행해 자료 접근과 결과 형식을 살핍니다. 변경·실행 위치는 예약 작업 안내와 함께 확인하세요.

공식 안내의 GPT-5.6 Sol 교체 권고는 특히 ChatGPT 계정으로 로그인한 Codex에 명시되어 있습니다. 일반 Chat의 모든 사용자에게 특정 모델이 반드시 보인다는 뜻으로 확대하지 마세요. 선택지가 없다면 계정·플랜·작업 공간·앱 갱신 상태를 확인하고 사용 가능한 모델로 작업을 조정합니다.

가상의 주간 보고 작업이라면 지난번 입력을 그대로 두고 새 모델로 짧게 시험합니다. 담당 미정이 그대로 남는지, 완료한 일을 다시 미완료로 쓰지 않는지, 표의 날짜가 맞는지가 검토 기준입니다. 말투가 비슷한지만 보고 이전과 같은 동작이라고 결론내리지 않습니다.